Srednja staza je značajno porasla u vrhunski trejl izazov 36 km sa oko 1.900 m uspona. Start je kod manastira Rača, a staza trkače dva puta izvodi na plato „ravne“ Tare pre završnog dela od manastira Rača ka Bajinoj Bašti.

Ovo je staza za iskusne planinske trkače: jaki – vertikalni usponi, tehnički spustovi, nadahnjujući pejzaži i puno iskustvo Tare u jednoj trci.

Izazov počinje odmah. Na startu sledi najteži uspon od manastira, pored vidikovca Crnjeskovo, do platoa Kaluđerskih Bara – 4 km sa oko 700 m uspona. Sledi 1,5 km spusta do jezera Jarevac, nakon čega trka vodi 1 km pored planinskog potoka. Posle novih 2 km uspona, trkači ulaze u strm i brz spust od 4,5 km nazad ka manastiru.

Odatle počinje druga velika vertikala – oko 800 m uspona u 5,5 km, sve do platoa Sokoline. Na vrhu pruža se spektakularan vidikovac Sokolarica, sa pogledom na duboki kanjon Rače – nagrada vredna napora.

Sledi strm spust od 4 km do vodopada Lađevac, nakon čega staza postaje tehnički blaža i vodi 2 km singl-treka nazad ka manastiru. Odavde sledi 2 km jačeg uspona koji idealnog za one kojima „leže“ brda, zatim dinamičan spust od oko 4 km sa kombinacijom tehničkih singl-trek deonica i šumskih puteva. Završnih 2 km je pretežno ravno i idealno za snažan finiš do cilja u Bajinoj Bašti.